第1章※初入職場：這些準備不可不做/

盡快適應社會/

好心態(tài)迎來好工作/

完美簡歷打動人/

利用網絡把握機會/

推銷自己創(chuàng)造機會/

適合你的就是好工作/

自信是最好的簡歷/

巧嘴開啟職場大門/

盡力增加工作經驗/

了解應聘薪資、福利待遇/

公司背景要清楚/

了解工作的具體內容/

看排名、看企業(yè)實力/

看重學習和成長的空間/

上級同事好相處嗎/

這家企業(yè)合法嗎/

掌握公司情況的途徑/

第2章※職場保障：這些問題不可以糊里糊涂/

審查你的合同及用人單位的資格/

與用人單位簽訂勞動合同/

與用人單位出現(xiàn)糾紛應及時解決/

勞動合同條款內容要齊全/

別簽生死合同/

警惕合同抵押金問題/

口頭合同不可信/

提高維權意識，保護好自己/

什么是住房公積金/

住房公積金的性質和特點/

住房公積金的用途/

住房公積金繳納規(guī)定/

企業(yè)福利待遇有哪些/

第3章※職場面試：1分鐘推開好職位之門/

得體衣著給人留下好印象/

穿著得體顯示專業(yè)素養(yǎng)/

女士面試穿著得體顯氣質/

男士面試穿著得體顯穩(wěn)重/

不同類型工作的面試服裝搭配/

言行舉止為你面試加分/

面試開始前的舉止禮儀/

走向考官、入座的舉止禮儀/

面試進行中的舉止禮儀/

面試結束后的舉止禮儀/

自我介紹快速展示自我/

自我介紹把握分寸最重要/

制訂完美自我介紹的步驟/

自我介紹中的完美表達術/

專業(yè)不對口應如何作自我介紹/

面試自我介紹的注意事項/

回答面試問題的技巧/

控制好心理狀態(tài)勝算多/

回答錯問題如何挽救/

轉換面試問題的方法/

回答與自身有關的問題/

回答與能力有關的問題/

回答關于工作經驗的問題/

學歷、培訓方面的問題/

回答與年齡有關的問題/

第4章※職場入職：修煉讓人喜歡的基本功/

首因效應不可忽視/

好開端助你有個好人緣/

女性巧畫眉，營造好印象/

適合自己的衣服才最美/

調和職業(yè)裝灰暗的色彩/

年輕女性職業(yè)裝搭配原則/

主動向同事打招呼問好/

精彩的自我介紹不可少/

快速熟記同事的姓名/

辦公桌是新人的門面/

隨時可以加班/

加班前的準備工作/

加班過程中的準備工作/

加班后的調整恢復工作/

隨時加班必讀經書/

隨時加班小貼士/

就餐禮儀知多少/

就餐禮儀八不原則/

就餐禮儀，別忘細節(jié)/

掌握中餐上菜的順序/

融入工作，轉換角色/

適應環(huán)境才能改變現(xiàn)實/

把工作放在第一位/

虛心、主動提高工作技能/

溝通無限，營造人際關系網絡/

電話常識體現(xiàn)你的專業(yè)素養(yǎng)/

接電話的禮儀要求/

打電話的禮儀要求/

巧妙處理誤打電話/

明晰請假的類別及期限/

第5章※職場溝通：做個會說話會辦事的人/

真誠表述，提高表達能力/

恰當表達自己的想法/

真誠表達自己想法的秘訣/

永遠別妄想猜透上司的心思/

仔細觀察上司的情緒反應/

溝通交流，構建友好人際關系/

了解上司喜歡的溝通方式/

同上司建立良好關系的秘訣/

擦亮眼睛，善于察言觀色/

親和力，有效溝通的力量/

換位思考，闡述觀點/

職場溝通，贊美取勝/

快速應變，解決問題/

修煉情商，營造感染力/

眼睛也會撒謊，洞悉眼神/

規(guī)避語言忌諱，把握溝通法則/

會說話做最棒新人/

恭維的話常在嘴邊/

說話有術，掌握分寸/

說話有理，邏輯為上/

說話有寸，留足余地/

說話有機，營造氛圍/

尊重上司的尊嚴/

把握分寸才能無限溝通/

辦公室別聊是非/

閑聊勿涉及私事/

辦公室溝通勿爭論/

忌公開抱怨上司/

管理好郵件/

第6章※職場心態(tài)：如何更加積極地調動自己/

自省，培養(yǎng)好心態(tài)的開端/

你會反省自己嗎/

學會適應，醞釀好心態(tài)/

有一顆寬容的心/

如何建立良好的職業(yè)心態(tài)/

適當減壓，保持樂觀/

快速成長，多做一些/

謙虛好學，別自作主張/

如何保持良好心態(tài)/

有利于保持良好心態(tài)的想法/

用好心情營造良好的職業(yè)心態(tài)/

別以為自己了不起/

展現(xiàn)自己要有度/

學會溝通，善于發(fā)現(xiàn)美/

培養(yǎng)忍耐力，做事要有耐性/

腳踏實地走好每一步/

成為辦公室的開心果/

不要害怕犯錯/

應對職場失敗的能力有多少/

堅韌不拔，成為職場的無敵戰(zhàn)士/

職場菜鳥學習林無敵心態(tài)/

信譽是行走職場的通行證/

有條有理是成事的好心態(tài)/

改善心態(tài)，帶著目標去工作/

好心態(tài)修煉術──５Ｗ1Ｈ法則/

第7章※職場性格：如何讓個性推動工作發(fā)展/

好性格的特征和魅力/

職場良好性格的標準/

好心情是好性格的必備/

職場好性格的必備特質/

提高熱情，讓性格更出色/

說服他人，展現(xiàn)好性格/

鎖定目標人物，集中展示/

好性格，提高說服人的技巧/

玲瓏機靈，性格達人/

說服人要注意的問題/

人人參與，讓你的性格更親切/

忌隨意打斷，體現(xiàn)你的好修養(yǎng)/

隨便插話對你的性格造成嚴重影響/

隨便插話，壞習慣影響性格/

好性格，忍為先/

測測你的脾氣好不好/

職場性格心理測試/

性格與職業(yè)心理測試/

測測你更適合哪種職業(yè)及你的性格/

工作中發(fā)生緊急事件時，你選擇如何解決/

第8章※職場生存：這樣的新人最受歡迎/

最受歡迎職場新人必備智慧/

最受歡迎的職場新人類型/

讓你更有吸引力的方法/

在工作中學會善用批評/

如何善用批評/

批評同事時應注意/

學會傾聽他人心聲/

注意傾聽的舉止禮儀/

建立良好的人際互動/

安于本分，做個好下屬/

為上司排憂解難/

讓上司賞識，與上司保持一致/

開闊思路，深謀全局/

建立忠誠度比什么都重要/

上司交代的工作，馬上落實/

給上司送禮拿捏分寸/

強調合作，用微笑感動同事/

去喜歡他人/

受歡迎指數(shù)測試/

你是職場中的討厭鬼，還是萬人迷/

第9章※職業(yè)規(guī)劃：走好每一步，邁好關鍵幾步/

明確的職業(yè)規(guī)劃帶你成功/

職業(yè)規(guī)劃把握定位是關鍵/

分段定位職業(yè)規(guī)劃最明智/

成功者要具備的素質商數(shù)/

如何進行有效的職業(yè)規(guī)劃/

清晰自己適合的職業(yè)類型/

職業(yè)規(guī)劃的十條黃金法則/

年輕人如何提高工作效率/

如何制訂長、短期工作目標/

成長目標有理、有力、有節(jié)/

學會制訂工作計劃/

及時充電緊跟時代步伐/

要進行職場充電的五大信號/

選擇適合自己的充電方式/

職場充電應該學習的內容/

如何充電提高外語能力/

如何節(jié)省職場充電成本/

你想過兼職嗎/

哪類職場新人適合做兼職/

職場新人可以做哪些兼職/

從事兼職三不要/

第10章職場晉升：這樣做容易讓領導提拔/

練就適應職場的十五種能力和精神/

培養(yǎng)能隨身攜帶的能力/

提升競爭力，積極應對變化/

你具備職業(yè)核心競爭力嗎/

修煉職業(yè)核心競爭力的途徑/

提高技能，增強核心競爭力/

了解職業(yè)發(fā)展趨勢，考取認證資格/

抓住機會積累經驗，提高心理素質/

展示你最優(yōu)秀的一面/

避免與人發(fā)生正面沖突/

良好的職業(yè)情商有哪些/

別用不確定的詞語談話/

紙上談兵不代表完成任務/

不要讓上司或同事等你/

打造職場勝任力，讓工作需要你/

能有效完成工作的五項要領/

提高結構化能力，優(yōu)化勝任力/

提升工作能力，提高工作績效/

確定工作目標，提升工作效率/

第11章※職場逆商：遇到難題這樣靈活應對/

職場新人的煉金石逆境/

測測你的逆商是多少分/

高逆商，你的制勝法寶之一/

年輕女性更需要提高逆商/

如何提高逆商，面對逆境/

學會調節(jié)情緒，為自己減壓/

鼓足自信跨越難關/

鼓勵自己，增強自信/

拋棄抱怨的習慣/

逆境中明確職業(yè)定位/

把握逆境中的機會/

加強自身競爭實力/

年輕人如何應對困境/

遇到經濟困境，如何處理/

適當放棄，未嘗不可/

如何培養(yǎng)面對職場逆境的勇氣/

年輕人要有職場生存勇氣/

適時轉移自己的注意力/

管理好你的負面情緒/

如何轉移負面情緒/

別做負面情緒的傳播者/

參考文獻/