為了重要的家人而“清減”，一家四口的極簡(jiǎn)生活！
山女士以自己家為例，所有家居整理、衣服穿搭、室內(nèi)裝飾細(xì)節(jié)大公開(kāi)！從裝飾、家務(wù)、掃除、時(shí)尚等各種生活場(chǎng)景出發(fā)，娓娓道來(lái)減少物品的方法與樂(lè)趣！書中還有不局限于收納、家務(wù)書的育兒論、幸福論……大幅增加了博客中沒(méi)有的記事！總之，這是一本充分融入了山女士極簡(jiǎn)生活價(jià)值觀的書，希望對(duì)您有所啟發(fā)。
極簡(jiǎn)是時(shí)下風(fēng)靡全球的生活態(tài)度與理念，《人民日?qǐng)?bào)》及多家媒體聯(lián)合盛推！
人活到j(luò)i致，一定是素與簡(jiǎn)，扎克伯格、喬布斯、愛(ài)因斯坦等都致力踐行的生活方式！
日本超人氣博主山口勢(shì)子傾心力作！暢銷書作家佐佐木典士?jī)A情力薦！200張作者親身實(shí)踐版精美插圖，全景再現(xiàn)！
日文原版書橫掃日本各大暢銷書榜！上市4個(gè)月，10次加�。�
人活到j(luò)i致，一定是素與簡(jiǎn)�；畹迷剿睾�(jiǎn)，越能聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心的聲音，也更容易感知微小的喜悅。院子里清脆的鳥叫聲，房間里射進(jìn)的柔和的光線，壁櫥里堆疊得整整齊齊的襯衫，還有孩子們不時(shí)的嬉笑聲……驀然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，幸福從不曾遠(yuǎn)離。實(shí)用的減法生活指南，讓你從此簡(jiǎn)而美地活！
雙封設(shè)計(jì)，全彩四色，120g膠版紙印刷，高端精美！
“媽媽，我的尺子找不著了！”“我的領(lǐng)帶，你知道在哪嗎？”早上七點(diǎn)，一片混亂。
“這個(gè)也找不到，那個(gè)也找不到”，很多家庭的一天都是從這樣忙亂的早晨開(kāi)始的。出門之前，我的這些不善于收拾整理的家人還跟我說(shuō)“這可怎么辦呢！”
這樣的家庭天天充斥著急躁的氣息，從早上就開(kāi)始數(shù)落孩子，明明想微笑地目送他們出門開(kāi)始新的一天，卻往往適得其反，越想做到的事兒，反而越難以辦到。每次發(fā)怒，一天就莫名覺(jué)得很累，想做的事情便一拖再拖，緩過(guò)來(lái)后發(fā)現(xiàn)，電視臺(tái)柜上已堆滿灰塵。
“今天明明想把架子全都擦拭打掃一番，卻一個(gè)都沒(méi)打掃完！”
我想改變這樣的生活，嘗試著將室內(nèi)的裝飾品和收納用具進(jìn)行了替換，但實(shí)際并沒(méi)多大變化，“生活” 依然如此。于是，我決定將架子上的裝飾物品全部撤掉，開(kāi)始打掃看看。
“哎，竟然發(fā)現(xiàn)打掃很容易！”
雖然剛開(kāi)始只是打掃一個(gè)架子，但之前一直抱怨“一個(gè)架子都打掃不了”的生活漸漸有了變化，我想，原來(lái)這才是自己真正想做的事情，而這樣的事情還有很多！
以此為契機(jī)，我開(kāi)始從物品整理的視角思考“生活”和“人生”：不善于整理收拾的家庭，并非是不能整理收拾，其原因在于物品超過(guò)了我們的可管理量。在意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題之前，看似我很關(guān)心家人，其實(shí)不然。我想我更應(yīng)該丟掉的是“為什么不幫我整理收拾”這種想改變對(duì)方的思想。
按照這樣的想法去做，結(jié)果很令人驚喜，一家人開(kāi)始積極回應(yīng)彼此，一起商量，一起思考，“微笑地目送家人出門開(kāi)始新的一天”這樣一個(gè)非常簡(jiǎn)單的愿望輕易就實(shí)現(xiàn)了。
嘗試減少物品，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有更多時(shí)間讓我們思考自己的事情，家里每個(gè)人的事情，以及身邊的事情。拿起這本書，如果能讓你的生活有所啟發(fā)，作為一名主婦的我會(huì)非常愉悅。
山口勢(shì)子（中道極簡(jiǎn)主義者）
1977年出生于福岡縣，家庭主婦，昵稱“小山”，和老公、兒子、女兒一家四口生活在大分縣，經(jīng)過(guò)對(duì)室內(nèi)陳設(shè)進(jìn)行諸多探索嘗試，最終發(fā)現(xiàn)了極簡(jiǎn)主義生活方式。她以“少許物品，輕松生活”為主題登載的博客，月瀏覽量2超過(guò)150萬(wàn)，位居日本博客村“生活方式/極簡(jiǎn)主義者”品類瀏覽量榜首！
前言
我心中的極簡(jiǎn)主義者
我的房間風(fēng)格的演變
極簡(jiǎn)生活的良好循環(huán)
一天的家務(wù)安排
我家的房間布局
Part 1極簡(jiǎn)主義與東西少的好處
在審美上無(wú)須浪費(fèi)太多時(shí)間
不再聽(tīng)到 “那個(gè)在哪兒”這種聲音
打掃戲劇性地變簡(jiǎn)單
隨時(shí)都能邀請(qǐng)朋友來(lái)家里做客
讓人迷茫的事情減少了
Part 2極簡(jiǎn)主義者的室內(nèi)裝飾
保持少量物品的方法
布置讓家人放松的客廳
兩把餐椅
放置榻榻米的多用途房間
空蕩蕩的全能型房間
選擇白色家電讓人簡(jiǎn)潔舒適
不用擺件和裝飾品
桌子選用無(wú)垢材質(zhì)更易護(hù)理
室內(nèi)光線滿滿是最好的獎(jiǎng)賞
Part 3極簡(jiǎn)的烹調(diào)和收納
餐具也選用簡(jiǎn)單款式，保持最少數(shù)量
極簡(jiǎn)餐具的選擇方法
不按人數(shù)，而按食量備齊餐具
廚房：“狹小”反成其魅力
打造安全廚房，不再訓(xùn)斥孩子
瀝水架用毛巾代替
廚房的收納
燒水壺坐在收納特等席的理由
不擅長(zhǎng)做飯，就來(lái)個(gè)全家總動(dòng)員
簡(jiǎn)單款式也會(huì)讓收納變得很美
冰箱空蕩蕩的好處
不擅長(zhǎng)做飯，就簡(jiǎn)單化處理
烹飪家電收納整齊意味著做完家務(wù)
“方便”物件讓空間極簡(jiǎn)化
衣柜
壁櫥是物品的臥室
如何讓衣柜看起來(lái)更整潔
嘗試做一次搬家模擬實(shí)驗(yàn)
不備置客用被褥
減少壁櫥衣服的辦法
Part 4極簡(jiǎn)的清掃和洗滌
打掃是整理心情的儀式
平常的風(fēng)景中發(fā)現(xiàn)幸�！�
東西一少，打掃不再有死角
選用簡(jiǎn)單款式的打掃工具
每天的垃圾可見(jiàn)化
一月一次中型打掃，不做大掃除
毛巾、床單統(tǒng)一選用白色
用中意的物件營(yíng)造舒適洗衣房
能提高洗滌心情舒暢度的物品
喜歡熨燙衣服的理由
快速敏捷地清掃浴室
盥洗室物品統(tǒng)一選用白色
Part 5少量衣服的穿搭術(shù)：一種款式制服化
“一種款式制服化”穿搭全介紹
包包，襪子，鞋子
眼鏡和飾品
衣服雖少，卻被夸打扮得漂亮
衣服少的好處
顏色搭配要遵從“三色原則”
用包包和小物件來(lái)改變給人的印象
一種款式制服化一年搭配來(lái)穿
一件白襯衫應(yīng)對(duì)諸多場(chǎng)合
讓人心動(dòng)的毛衣容易讓東西增多
衣服少了更要注意保養(yǎng)
騰出時(shí)間好好保養(yǎng)肌膚
“堅(jiān)持自己的步調(diào)”初期較費(fèi)錢
包包里的東西也要極簡(jiǎn)化
化妝用品僅選擇適合自己皮膚的一個(gè)色系
Part 6全家一起用極簡(jiǎn)方式生活
家人一起選用生活物品
物品少了，會(huì)更加珍惜
程序簡(jiǎn)單，孩子自己就會(huì)整理
處理物品前一定要與家人商量
不控制家人的物品
整理打掃的三原則
不說(shuō)“你給我收拾收拾！”這種話
孩子房間找得到東西了
孩子的衣柜
努力讓孩子滿 18 歲獨(dú)立生活
用褒獎(jiǎng)方式給孩子分配家務(wù)活兒
從育兒教科書中獲得啟示
把教育孩子當(dāng)作頭等大事
處理每天的家務(wù)活要留有“余力”
白板是家人的留言板
信息工具也極簡(jiǎn)化
心靈與身體的調(diào)節(jié)術(shù)
問(wèn)題在“家庭會(huì)議”上快速解決
極簡(jiǎn)主義者擅于處理緊急事態(tài)
極簡(jiǎn)主義 Q ＆ A
結(jié)束語(yǔ)
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