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如果看到懷孕試紙上的兩道杠，那么恭喜你懷孕了！你可能會(huì)因此興奮不已，也可能會(huì)在興奮中夾雜恐懼和擔(dān)心�！�40周懷孕百科》將全程做你的向?qū)�，不但�?huì)告訴你如何迎接懷孕這個(gè)醫(yī)學(xué)上的奇跡，而且會(huì)幫助你為孕期即將到來(lái)的巨大沖擊做好準(zhǔn)備，確保你的生活不會(huì)因懷孕而變得手忙腳亂。在初孕時(shí)，講述了需要掌握的常識(shí)，包括營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充、孕期遇到的不適、所需要做的檢查；在懷孕的早、中、晚時(shí)期，介紹了孕婦身心的變化和胎兒的發(fā)育情況以及應(yīng)對(duì)措施，讓孕婦更好地了解、呵護(hù)自己和腹中的小生命。在生活上，對(duì)大眾普遍關(guān)注的問(wèn)題，比如懷孕跟工作如何平衡，懷孕期間夫妻生活怎么辦等進(jìn)行了指導(dǎo)；在分娩階段，專門分析了順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、水中分娩等各種分娩方式，幫助正在困惑中的孕婦根據(jù)自己的情況取舍；生產(chǎn)后，介紹了嬰兒的喂養(yǎng)和護(hù)理，幫助新手父母?jìng)兲幚磉@些瑣碎但非常重要的事。另外，書中分享了其他媽媽們?cè)杏龝r(shí)遇到的狀況和生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，供新手父母借鑒。抬起下巴，挺起肚子，保持微笑，把孕期作為通向美妙未來(lái)的一段旅程吧。

如果看到懷孕試紙上的兩道杠，那么恭喜你，你懷孕了！你可能會(huì)因此感到興奮和難以相信，百感交集，也可能會(huì)因此而恐懼和震驚。事實(shí)上，我也是如此。別擔(dān)心，由于你體內(nèi)正在孕育一個(gè)全新的小生命，因此恐懼與榮耀同在。

初次懷孕時(shí)，感覺(jué)自己好像置身于巨大的懸崖邊上，俯視著未知，然后一躍而下。你需要了解前方等著你的一切實(shí)情，而不是糖衣炮彈包裹的好聽(tīng)話。你可能厭惡曾經(jīng)那么鐘愛(ài)的大吃大喝，而開(kāi)始喜歡上沒(méi)完沒(méi)了地吃白面包；腳腫得像大象腳一樣；葡萄大小的痔瘡；或者疲倦使你走路時(shí)像穿著潛水服在深海中潛水。這些都是孕期正常的反應(yīng)或癥狀，既令人瘋狂，也讓人期待。我不但會(huì)告訴你如何迎接懷孕之旅這個(gè)醫(yī)學(xué)上的奇跡，而且會(huì)讓你為孕期即將到來(lái)的巨大沖擊做好準(zhǔn)備，確保你不會(huì)與懷孕的現(xiàn)實(shí)脫軌正值職業(yè)生涯高峰時(shí)期的女性卻被陣陣嘔吐玩弄于股掌；抑或是當(dāng)你正在和另一半纏綿時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己已不再像性感的小貓，而是一頭笨拙的大象。

本書的內(nèi)容涵蓋懷胎十月和寶寶出生后，將全程做你的向?qū)�，一起與你經(jīng)歷孕期的起起落落。本書將展示懷孕的美麗與丑陋，同時(shí)將非常誠(chéng)實(shí)地回答你的問(wèn)題，而這些問(wèn)題恐怕在你咨詢朋友之后仍然得不到確切的答案。而且，我不會(huì)為了效果把本書弄成演講稿，或給你列一堆藥方。因?yàn)槲抑�，無(wú)論你是否愿意，整個(gè)孕期你都會(huì)被各種信息和咨詢轟炸，因此在這里我只做引導(dǎo)，最終決定權(quán)屬于你。

不論如何，既然無(wú)法逃避，那就試著享受懷孕的過(guò)程吧！不要再說(shuō)我討厭懷孕這類話，因?yàn)楸M管現(xiàn)在我的皺紋比有孩子之前多了很多，而且美容覺(jué)已成為奢侈，但孩子的出生帶來(lái)了很多歡樂(lè)，給了我生命中很多歡笑�，F(xiàn)在看著兩個(gè)可愛(ài)的男孩兒，我可以負(fù)責(zé)任地說(shuō)，我從來(lái)沒(méi)想過(guò)我十月懷胎時(shí)的煎熬。因此，把孕期作為通向美妙未來(lái)的一段旅程吧。

另外，過(guò)來(lái)人提供的信息才更有價(jià)值，因此沒(méi)有潮媽們熱情的分享和講述她們的感受，這本書我也寫不出來(lái)。在這里，真誠(chéng)地感謝她們的貢獻(xiàn)，感謝她們的文才，以及最重要的，感謝她們實(shí)話實(shí)說(shuō)。

最后，抬起下巴，挺起肚子，保持微笑。祝你好運(yùn)！安雅·海耶斯

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