本書主要介紹東周、西周時期的飲食、服飾、游戲、禁忌、居住，以及各種習(xí)俗。作者在吸收了*新的研究成果之外，增加新的考古、文物的新資料，對這些資料進行梳理，并且有自己獨到的見解與理論框架，完整的將兩周人們的生活狀況做了細(xì)致的描寫，真實地展現(xiàn)當(dāng)時的風(fēng)土人情。

此書完整的敘述了周代社會的基本面貌，以及人們的生活的方方面面，形象地展現(xiàn)了這一斷代史的文化。