第一章　內(nèi)心的小孩
關(guān)心照顧內(nèi)心小孩的宣言


第二章　健　　康
保持良好健康的宣言


第三章　教　　育
實現(xiàn)目標的宣言


第四章　友　　誼
增進友誼的宣言


第五章　浪漫的愛情
創(chuàng)造健康浪漫關(guān)系的宣言


第六章　情感問題
情感健康宣言


第七章　精 神 安 寧
保持精神安寧的宣言


第八章　事　　業(yè)
有助于事業(yè)成長的宣言


第九章　疾　　病
戰(zhàn)勝疾病的宣言


第十章　財　　富
贏得財富的宣言


第十一章　為人父母/為人子女
給父母的宣言


第十二章　恐懼及恐懼癥
告別恐懼的宣言


第十三章　家庭關(guān)系
創(chuàng)造和諧的家庭關(guān)系的宣言


第十四章　家庭暴力
戰(zhàn)勝家庭暴力的宣言


第十五章　上　　癮
克服上癮的宣言


第十六章　有關(guān)同性戀
關(guān)于性的宣言


第十七章　女　　性
送給女性的宣言


第十八章　衰　　老
欣賞生命的宣言


第十九章　死亡和痛苦
接受死亡，走出悲傷的宣言


第二十章　其　　他
送給所有朋友的宣言
寫給露易絲·海的新信件
露易絲·海的人生哲學