本書(shū)為大學(xué)通識(shí)教育教材，是融匯教育部、中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)等相關(guān)課題研究和多年教學(xué)積累的成果。本書(shū)以開(kāi)闊的視野清晰地介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)概念與職業(yè)選擇和職業(yè)決策的相關(guān)理論，并加以實(shí)踐指導(dǎo)，促使大學(xué)生認(rèn)清職業(yè)、專(zhuān)業(yè)對(duì)其職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的影響和相互關(guān)系，把握職業(yè)規(guī)劃的影響因素，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的要素、內(nèi)容和步驟，為大學(xué)生制訂既科學(xué)合理又符合自身特色的職業(yè)生涯規(guī)劃提供保障。本書(shū)共十一章，以“生涯認(rèn)識(shí)、生涯規(guī)劃、生涯準(zhǔn)備”為主要線(xiàn)索，內(nèi)容包括生涯概述、人格認(rèn)知、價(jià)值澄清、興趣培養(yǎng)、能力拓展、情商培育、環(huán)境分析、職業(yè)展望、生涯決策、就業(yè)探索和生涯規(guī)劃。