Part1心態(tài)篇挺��！生活苦難，終將過去

千萬不要只差那么一點(diǎn)點(diǎn)就放棄 /

縱然再多苦難，無非是種歷練 /

我們哭著生，定要笑著活 /

我們的開始并不好，但我們的未來未必孬 /

做人就應(yīng)與好的輪胎一樣 /

無法挽救的不幸中，依然可以創(chuàng)造出奇跡 /

其實(shí)我們沒有資格自暴自棄 /

只要你能挺住，苦難總會(huì)過去 /

Part2意志篇挺住！人一自卑，一生卑微

一旦陷入自卑，心靈就將淪陷 /

你越怕，便越不能征服它 /

感覺行你便行，感覺不行你便真的不行 /

天生我材必有用，除非你自感無用 /

目錄CONTENTS�L如果你自詡為奴隸，那你永遠(yuǎn)也成不了主人 /

活得有志氣一點(diǎn)，要做就做最好 /

你的人生困于瓶頸，是因?yàn)槟悴桓易晕彝黄?/

只有足夠自信，你才能向世界證明自己 /

Part3信念篇挺�。�堅(jiān)持下去，就有希望

給自己一個(gè)夢，永不懈怠對美好的追求 /

人生真正的厄運(yùn)是絕望，而不是厄運(yùn)本身 /

能爬起來，就有轉(zhuǎn)敗為勝的希望 /

只要心未冷，夢就永遠(yuǎn)在 /

凡是不能摧毀你的，最終會(huì)讓你變強(qiáng) /

決不允許自己有一點(diǎn)灰心喪氣 /

開弓沒有回頭箭 /

Part4原則篇挺��！一旦盲從，個(gè)性盡失

你是上帝的原創(chuàng)，不是任何人的附屬品 /

堅(jiān)持走自己的路，讓別人胡亂說去吧 /

不要把所有希望，寄托在別人身上 /

外界因素要扛住，做自己想做的事情 /

堅(jiān)守心靈的感應(yīng)，不要隨波逐流 /

人生需要的是創(chuàng)造，而不是模仿 /

到什么時(shí)候，也別丟了自己的原則 /

Par5求學(xué)篇挺住！人貴有恒，天道酬勤

時(shí)時(shí)刻刻都要有一顆向?qū)W的心 /

甩開惰性拉扯，完善自身不足 /

求知最忌諱的就是不懂裝懂 /

文憑不是一切，你要繼續(xù)鍛造 /

想要生存，就必須及時(shí)自我更新 /

別松懈，堅(jiān)持錘煉你的專業(yè)技能 /

Part6機(jī)遇篇挺��！一時(shí)失察，機(jī)遇盡失

發(fā)現(xiàn)一個(gè)機(jī)遇，或許就會(huì)成就一生的榮光 /

別溜號(hào)，機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的人 /

別畏縮，機(jī)遇討厭膽小鬼 /

別遲鈍，機(jī)遇往往就在信息中 /

別猶豫，機(jī)遇絕對不等你 /

別氣餒，機(jī)遇或許就在失敗中 /

別放棄，將不可能變?yōu)榭赡?/

Part7節(jié)欲篇挺住！縱欲一步，萬劫不復(fù)

人的貪心，常使人跌入惡念的旋渦里 /

欲少則仁心存，欲多則仁心亡 /

無度的欲望，隨時(shí)都有引爆的可能 /

欲望陷阱，無處不在 /

色字頭上一把刀 /

每個(gè)人心中都應(yīng)有一把鎖 /

夠了之外，便是多余 /

誰富裕誰光榮？ /

少了世俗的欲望，人能變得越發(fā)剛直 /

Part8慎言篇挺��！口舌放縱，后悔無用

遠(yuǎn)離欺詐，要說真話 /

隨意指責(zé)，沒人愿意接近你 /

武斷批評(píng)，傷及感情 /

罵人揭短，必然翻臉 /

職場江湖，容不得信口開河 /

對話上司，最怕口不擇言 /

胡亂應(yīng)承，遺禍無窮 /

冒失點(diǎn)破，自找無趣 /

Part9制氣篇挺住！一時(shí)氣涌，悔恨晚矣

銳氣太盛，便丟了回旋的余地 /

驕氣太滿，離失敗必然不遠(yuǎn) /

恨氣太強(qiáng)，智商弱化為負(fù) /

怒氣激蕩，惹來數(shù)不盡的麻煩 /

浮躁制氣，沖動(dòng)之后便是悔不當(dāng)初 /

受得小氣，才不至于受大氣 /

忍得住氣，才能成得了事 /

Part10修身篇挺��！是非善惡，一念之間

善有善報(bào)，惡有惡報(bào) /

諸惡莫做，眾善奉行 /

己所不欲，勿施于人 /

在私心扎根的一剎那，幸福感也隨之消失 /

當(dāng)信用消失的時(shí)候，肉體就沒有生命 /

嫉妒，會(huì)使我們失去靈魂的雙腿 /

君子莫大乎與人為善 /