50萬(wàn)冊(cè)暢銷書《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》作者、中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)特聘專家 魯鵬程老師新作
引導(dǎo)父母用孩子不會(huì)抵觸的方式立規(guī)矩
讓孩子在規(guī)矩中建立規(guī)則意識(shí)和契約意識(shí)
讓孩子通過(guò)遵守規(guī)矩獲得自律、享受自由
今天的孩子好像越來(lái)越難管,越來(lái)越難教,而很多媽媽也越來(lái)越無(wú)奈。面對(duì)淘氣、不聽話的孩子,媽媽應(yīng)該怎么辦?縱容?忍耐?視而不見?發(fā)脾氣?大吼大叫?又打又罵?這些處理方式都不太妥當(dāng)。因?yàn)椴还苁抢涮幚,還是熱處理,效果都只是暫時(shí)的。
很多時(shí)候,做媽媽的都會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為孩子應(yīng)該知道什么,應(yīng)該怎樣做。可事實(shí)上并不是這樣,孩子很可能看不清時(shí)局,而一旦看到后卻又不知所措,不知如何是好。比如,媽媽因?yàn)楹⒆幼隽艘患辉撟龅氖虑槎鷼,但并沒(méi)有發(fā)作,而是在那里憋著,臉色很難看,希望孩子能看得到,可遺憾的是,孩子并不能感覺(jué)到媽媽是在生他的氣;再如,因?yàn)楣ぷ鞯氖虑槎豁樞,媽媽回到家后一臉的不高興,但她自己并沒(méi)有覺(jué)察出來(lái),反而孩子卻能看得到,于是他就會(huì)變得小心翼翼,因?yàn)樗X(jué)得是自己哪里做得不好而惹著了媽媽……可見,孩子并不會(huì)如媽媽想象的那樣,應(yīng)該知道什么,應(yīng)該去怎樣做。所以,這時(shí)就需要明確地告知孩子,他應(yīng)該怎樣做,也就是給他立一些規(guī)矩。
立規(guī)矩,就是非常明白清楚地告訴孩子什么是可以做的,什么是不可以做的。該做的一定要做好,不該做的一定不要去做。立規(guī)矩的目的有四個(gè):第一,讓孩子有邊界感,從而更有安全感;第二,可以減少孩子的問(wèn)題行為;第三,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣;第四,讓孩子有成就感,因?yàn)樗麑?duì)自己有了約束力和自控力。
立規(guī)矩,無(wú)論是對(duì)于孩子還是媽媽,都是非常有益的。因?yàn)橐?guī)矩訂立后都非常清楚明了,到時(shí)直接執(zhí)行這些規(guī)定就好了,而不是在事情發(fā)生時(shí)再由孩子或媽媽的情緒來(lái)決定怎么做。
總體來(lái)說(shuō),在跟孩子立規(guī)矩時(shí),應(yīng)注意把握幾點(diǎn)原則:
第一,立規(guī)矩要有針對(duì)性。規(guī)矩是針對(duì)孩子的某種或多種不妥的行為而訂立的,所以要綜合考慮孩子已經(jīng)出現(xiàn)的和可能會(huì)出現(xiàn)的各種問(wèn)題,有針對(duì)性地去訂立非常具體的規(guī)矩,而不是隨意地、想當(dāng)然地、泛泛地立規(guī)矩。
第二,規(guī)矩要有可操作性。比如,孩子不睡覺(jué),那就要訂立規(guī)矩幾點(diǎn)睡睡前應(yīng)做的準(zhǔn)備工作,如洗澡、刷牙、保持安靜、在規(guī)定的時(shí)間上床、準(zhǔn)時(shí)熄燈第二天幾點(diǎn)起床,等等,這些都是可量化、可操作的。
第三,規(guī)矩應(yīng)保證客觀性。所謂客觀性,有兩層含義:一是所訂立的規(guī)矩要符合孩子的實(shí)際情況,孩子要能夠做得到;二是要有人能夠監(jiān)督,如由父母、老師或是其他監(jiān)護(hù)人來(lái)監(jiān)督孩子踐行規(guī)矩的情況,并做出客觀的評(píng)價(jià)。
第四,規(guī)矩應(yīng)該長(zhǎng)期有效。長(zhǎng)期的規(guī)矩而不是臨時(shí)的規(guī)矩,會(huì)增進(jìn)親子間的信任感,同時(shí)也會(huì)讓孩子意識(shí)到媽媽是說(shuō)到做到的,這樣孩子才更愿意去遵守規(guī)矩。只有把訂立的規(guī)矩堅(jiān)持認(rèn)真地落實(shí)下去,規(guī)矩才能真正顯現(xiàn)出好效果。
有了這幾點(diǎn)原則,規(guī)矩的訂立就會(huì)有章可循,執(zhí)行起來(lái)也會(huì)輕松、有效很多。
當(dāng)然,并不是訂立了規(guī)矩后,孩子就會(huì)立刻變乖,就會(huì)完全地去遵守。孩子可能還是會(huì)因?yàn)榉N種原因而不能遵守規(guī)矩。對(duì)此,媽媽首先要學(xué)會(huì)克制自己,要做到心態(tài)平和,對(duì)孩子不吼不叫,不強(qiáng)求孩子去遵守,而是適當(dāng)簡(jiǎn)單地提醒一下,然后平靜地走開,從而避免爆發(fā)一場(chǎng)家庭大戰(zhàn)。還有,就是對(duì)孩子盡量少用負(fù)面評(píng)價(jià),因?yàn)閷?duì)他的負(fù)面評(píng)價(jià)多了,他也就皮了,認(rèn)為負(fù)面才是正常的,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致孩子破罐破摔。
當(dāng)然,可以對(duì)孩子有適度的懲戒。比如,可以把暫停時(shí)間當(dāng)成懲戒孩子的一種措施,讓他待在一個(gè)安靜的空間里,而且那里要沒(méi)有娛樂(lè)活動(dòng)才可以。另外,這種懲戒應(yīng)該是及時(shí)的、不拖拉的,因?yàn)檩^快地實(shí)施懲戒會(huì)讓孩子更容易將不守規(guī)矩與后果聯(lián)系起來(lái),從而更能將注意力集中到受教育這件事上。在實(shí)施懲戒措施時(shí),應(yīng)該保持中立,而且在語(yǔ)氣上要帶有同情感,以免孩子對(duì)此有抵觸心理。
要是孩子非常遵守規(guī)矩呢?可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。每個(gè)孩子各不相同,所以獎(jiǎng)勵(lì)方式也應(yīng)該是各式各樣的。不過(guò),有一樣獎(jiǎng)勵(lì)是大多數(shù)孩子所樂(lè)見的,那就是媽媽跟他一起玩耍。對(duì)于年齡較小的孩子來(lái)說(shuō),他喜歡誰(shuí)不喜歡誰(shuí)的標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單,那就是這個(gè)人會(huì)不會(huì)陪他玩兒。會(huì)陪他玩兒,他就喜歡;不會(huì)陪他玩兒,他就不喜歡。有研究也表明,幾乎所有的孩子都因?yàn)榭梢愿鷭寢屢黄鹜嫠6艿胶艽蟮募?lì),即使是很短的幾分鐘,也會(huì)讓他們向往不已。既然如此,媽媽又怎么能吝嗇自己的付出呢?跟孩子一起玩耍吧,一起做做游戲,一起讀讀書,安靜地跟他待一會(huì)兒,甚至可以跟他來(lái)一次枕頭大戰(zhàn)……還有,應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行描述性獎(jiǎng)勵(lì)表?yè)P(yáng),讓他更有成就感,這樣孩子就會(huì)更明白,原來(lái)守規(guī)矩不僅會(huì)讓自身成長(zhǎng),也會(huì)獲得他人的尊重與賞識(shí)。
有一點(diǎn)需要注意,就是對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì),最好不是金錢和物質(zhì),甚至不要拿糖果獎(jiǎng)勵(lì)。否則,很可能會(huì)親手培養(yǎng)出一個(gè)金錢與物質(zhì)欲望極強(qiáng)的孩子,他做任何事都會(huì)衡量自己會(huì)得到怎樣的甜頭,沒(méi)有甜頭,對(duì)不起,他就不干了。從小就這樣會(huì)算計(jì)、有心計(jì),長(zhǎng)大了還了得?可見,獎(jiǎng)勵(lì)孩子也是有藝術(shù)的,一定要把握好。
總之,媽媽要盡一切可能讓孩子去守規(guī)矩。
當(dāng)孩子自自然然、心平氣和地遵守規(guī)矩,把規(guī)矩內(nèi)容都執(zhí)行好的時(shí)候,他當(dāng)然會(huì)很快樂(lè),自然也會(huì)感覺(jué)很幸福。無(wú)論是對(duì)于孩子還是對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō),立規(guī)矩、守規(guī)矩都是一件非常令人心安的事,會(huì)讓人有安全感。身心輕樂(lè)安穩(wěn)即是一種幸福。所以說(shuō),好媽媽不吼不叫管教孩子,給他立規(guī)矩是一門幸福的教養(yǎng)課。
魯鵬程,家庭教育研究者,家庭教育暢銷書作者。
● 家庭教育專家,中華傳統(tǒng)文化傳播者、推動(dòng)者
● 全國(guó)教育科學(xué)十二五教育部重點(diǎn)課題新課標(biāo)背景下中小學(xué)價(jià)值教育的校本化研究總課題組家庭教育專家
● 中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)特聘專家,北京大學(xué)中小學(xué)骨干教師高級(jí)研修班傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代教育專題主講專家
● 中央人民廣播電臺(tái)、江蘇教育電視臺(tái)、鳳凰講堂等家庭教育類節(jié)目特約訪談嘉賓
● 家庭教育類雜志《時(shí)尚育兒》《親子》等專家顧問(wèn)團(tuán)成員、撰稿人
● 機(jī)械工業(yè)出版社最具影響力作者之一,作品總銷量超過(guò)200萬(wàn)冊(cè),其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》自2011年出版以來(lái)持續(xù)加印,暢銷50余萬(wàn)冊(cè),續(xù)篇《好媽媽不吼不叫教育男孩100招(實(shí)踐版)》入選全民閱讀年會(huì)50種重點(diǎn)推薦圖書及全國(guó)圖書館推薦書目,《教師的國(guó)學(xué)素養(yǎng)》于2016年11月榮獲第三十屆華東地區(qū)優(yōu)秀哲學(xué)社會(huì)科學(xué)圖書二等獎(jiǎng),《給教師的100條建議》《學(xué)好<弟子規(guī)>教出好孩子》《孩子優(yōu)秀是教出來(lái)的》《孩子注意力不集中,媽媽怎么辦》《3歲叛逆期,媽媽怎么辦》等作品廣受讀者好評(píng)
● 有多部作品分別入選中國(guó)十大家庭教育圖書、《中國(guó)教育報(bào)》全國(guó)教師暑期閱讀推薦書目 、教育部全國(guó)中小學(xué)圖書館(室)推薦書目
● 另有多部作品版權(quán)輸往韓國(guó)、越南、中國(guó)香港、中國(guó)臺(tái)灣等國(guó)家和地區(qū)
序言
前言
開篇語(yǔ):立志做一個(gè)不吼不叫的好媽媽/
上篇 不吼不叫給孩子立規(guī)矩是對(duì)他最大的尊重
第一章 給孩子立規(guī)矩前,認(rèn)識(shí)孩子的獨(dú)立性
1.認(rèn)識(shí)孩子獨(dú)立性的發(fā)展,并順應(yīng)這種發(fā)展 /
2.了解孩子的性格,性格會(huì)影響孩子的獨(dú)立性/
3.引導(dǎo)慢熱型激進(jìn)型的孩子獨(dú)立/
4.孩子是獨(dú)立的個(gè)體,并不是我們的附屬品/
第二章 給孩子立規(guī)矩前,知道他到底需要什么
1.認(rèn)可孩子需要他人的認(rèn)同與肯定/
2.關(guān)注孩子需要他人關(guān)注的目光/
3.呵護(hù)孩子需要媽媽精心地愛護(hù)/
4.陪伴孩子需要媽媽用心地陪伴/
5.信任孩子需要媽媽對(duì)他有足夠的信任感/
6.知情權(quán)孩子需要知道點(diǎn)實(shí)情或內(nèi)情/
7.安全感孩子需要讓自己感到安全/
第三章 給孩子立規(guī)矩前,要有的幾點(diǎn)準(zhǔn)備
1.給孩子立規(guī)矩,不是叫他去做什么/
2.關(guān)于孩子,我們必須提前弄清三件事/
3.媽媽先讓自己在規(guī)矩里成長(zhǎng)/
4.評(píng)估孩子和自己的實(shí)際情況,并做出計(jì)劃/
5.請(qǐng)孩子參與到立規(guī)矩的過(guò)程中來(lái)/
6.把規(guī)矩有效地貫徹下去,可以稍作調(diào)整/
第四章 給孩子立規(guī)矩時(shí),孩子為什么會(huì)抵觸
1.明明跟孩子立好了規(guī)矩,可他就是不遵守/
2.給孩子立規(guī)矩,對(duì)他的期望值應(yīng)該合理/
3.了解孩子的情緒反應(yīng)過(guò)程,理解孩子的抵觸行為/
4.反思自己的情緒反應(yīng):沖動(dòng)易怒還是沉著冷靜/
中篇 用立規(guī)矩的方式培養(yǎng)孩子的契約意識(shí)
第五章 給孩子立規(guī)矩,這樣教他管好自己
1.教孩子學(xué)會(huì)正確地吃飯/
2.教孩子學(xué)會(huì)自己睡覺(jué)/
3.引導(dǎo)孩子主動(dòng)去洗澡/
4.幫助孩子自主控制大小便/
5.教孩子自己疊衣服、整理房間/
6.引導(dǎo)孩子把用過(guò)的東西放回原處/
7.培養(yǎng)自制力,對(duì)孩子適度延遲滿足/
第六章 用規(guī)矩教孩子學(xué)會(huì)尊重,不要唯我獨(dú)尊
1.先要尊重孩子:進(jìn)房間要敲門,動(dòng)他的東西要征得同意/
2.不要因?yàn)槲沂菋寢尵土桉{于孩子之上,不粗暴、不專制/
3.尊重孩子的成長(zhǎng)規(guī)律,要懂得慢養(yǎng)孩子/
4.學(xué)會(huì)傾聽孩子,他在表達(dá)自己時(shí)不要試圖去打斷他/
5.尊重也要掌握一定的原則,靈活切勿死板/
6.5個(gè)規(guī)矩教會(huì)孩子尊重他人,讓他好好與人相處/
第七章 正確解讀孩子的行為,跟他有個(gè)約定
1.頂嘴這真的是孩子挑釁父母的行為嗎/
2.沖動(dòng)孩子大發(fā)脾氣其實(shí)也沒(méi)有什么大不了的/
3.攻擊咬人、打人、踢人……發(fā)現(xiàn)背后的原因/
4.詛咒罵人、說(shuō)臟話……可能他正處在敏感期/
5.撒嬌正確解讀,并接受孩子的這種行為/
下篇 不吼不叫給孩子立規(guī)矩,也要講究技巧
第八章 給孩子立規(guī)矩,就要放手讓他自己走
1.讓孩子自己承擔(dān)過(guò)失,給他一點(diǎn)小懲罰/
2.允許孩子犯錯(cuò),以后不再犯同一種錯(cuò)/
3.對(duì)孩子保護(hù)不要過(guò)度,干涉不要過(guò)多,要求不要過(guò)分/
4.不剝奪孩子體驗(yàn)失敗的機(jī)會(huì)/
5.對(duì)笨手笨腳的孩子,要忍住不去幫忙/
6.給孩子自主做事的機(jī)會(huì),讓他自己去安排/
7.不要打擾孩子自?shī)首詷?lè),不要總是陪他一起玩兒/
8.切忌告訴孩子你應(yīng)該……你不應(yīng)該……/
第九章 給孩子立規(guī)矩,要自由與規(guī)矩并行
1.給孩子自由發(fā)展的空間,但自由要適度/
2.允許孩子自由探索,引導(dǎo)和鼓勵(lì)他的探索行為/
3.別讓拆壞的東西扼殺孩子的探索欲/
4.給孩子立規(guī)矩,要讓他心悅誠(chéng)服、心甘情愿/
5.給孩子立規(guī)矩,要考慮到他的能力/
6.孩子如果不守規(guī)矩,媽媽一定要保持冷靜/
7.不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨,喋喋不休/
8.不要給孩子清理戰(zhàn)場(chǎng),讓他自己來(lái)負(fù)責(zé)/
9.教孩子學(xué)習(xí)餐桌禮儀,懂用餐規(guī)矩/
第十章 孩子需要規(guī)矩,也需要強(qiáng)勢(shì)的管教
1.用積極的管教取代消極的管教/
2.要敢于拒絕孩子的不合理要求/
3.罵孩子并不是管教,只是發(fā)泄情緒/
4.對(duì)孩子愛在左管教在右,到底能不能懲戒/
5.不要對(duì)孩子說(shuō)最后一次警告你!/
6.不要讓怒氣控制我們,要學(xué)會(huì)掌控情緒/
7.糾正孩子的行為偏差,不要以為樹大自然直/
8.對(duì)孩子少點(diǎn)無(wú)效的命令,多點(diǎn)實(shí)際的指導(dǎo)/
第十一章 給孩子立規(guī)矩,表?yè)P(yáng)與批評(píng)一個(gè)都不能少
1.孩子有很多優(yōu)點(diǎn),期待你去發(fā)現(xiàn)/
2.表?yè)P(yáng)要具體充分,注意語(yǔ)氣,切忌上癮/
3.批評(píng)時(shí),看著孩子的眼睛,語(yǔ)言簡(jiǎn)短/
4.批評(píng)的是孩子的行為而不是他的人格/
5.說(shuō)明批評(píng)孩子的理由,讓他知道為什么挨批評(píng)/
6.把不能做……改為要這樣做……/
7.批評(píng)孩子時(shí)的主語(yǔ)是我而不是你/
8.批評(píng)孩子時(shí),一定不要翻舊賬/