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不拖延的心理學(xué)

不拖延的心理學(xué)

定  價(jià):29.8 元

        

  • 作者:王立/著
  • 出版時(shí)間:2013/1/1
  • ISBN:9787516800607
  • 出 版 社:臺(tái)海出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:243
  • 紙張:膠紙版
  • 版次:1
  • 開本:16K
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  拖延是可怕的敵人,是時(shí)間的竊賊。它會(huì)損壞人的性格,消磨人的意志,使人對自己越來越失去信心,懷疑自己的毅力,懷疑自己的目標(biāo),懷疑自己的能力,從而讓人變得一事無成。
  《不拖延的心理學(xué)》從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn),對拖延問題進(jìn)行了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。從科學(xué)里汲取力量,終結(jié)掉拖延對你的干擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖沓相伴而來的痛苦。這樣,你就會(huì)在需要的時(shí)候盡快地爆發(fā)出潛力。你也會(huì)有更多的時(shí)間來娛樂,同時(shí),從拖延中搶回更多的時(shí)間,也會(huì)讓你的工作完成得更出色。
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