睡眠有多重要?什么是健康的睡眠? 如何為雙胞胎嬰兒設定科學的睡眠訓練計劃? 不同年齡幼兒的睡眠需求如何? 新晉爸媽如何應對雙倍“煩惱”,享受雙倍“幸!保 《雙胞胎睡眠圣經(jīng)》將對上述問題為讀者一一作答。
前言
第一部分 筑夢童年,睡眠改變?nèi)松?
第一章 全家一起睡個好覺
第二章 健康睡眠的秘密
第二部分 雙胞胎睡眠秘笈
第三章 雙胞胎睡眠訓練法
第四章 睡眠訓練中的團隊合作
第五章 不同年齡段兒童對睡眠的不同需求
第三部分 排憂解難
第六章 輕松搞定母乳喂養(yǎng)
第七章 睡眠訓練的各種困難
后記
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