《坐享青藏的陽(yáng)光》共篩選收錄了111首小詩(shī)。

　　作品按寫(xiě)作年代排序，題材多半取自于作者尼瑪松保熟悉的家鄉(xiāng)風(fēng)物，這些詩(shī)歌有對(duì)雪山草原、江河湖泊、野生動(dòng)物、雪蓮花的歌唱、有對(duì)生活在生命禁區(qū)中高原兒女堅(jiān)韌、質(zhì)樸、善良的歌頌，也有對(duì)不遠(yuǎn)萬(wàn)里無(wú)私奉獻(xiàn)雪域高原的*可愛(ài)的人的禮贊。

　　作品通過(guò)對(duì)雪域高原的風(fēng)情人物和外面世界的認(rèn)知，力求用詩(shī)的語(yǔ)言對(duì)周?chē)�世界進(jìn)行細(xì)膩描述，真情流露，從而引領(lǐng)讀者去體會(huì)草原是詩(shī)人的至愛(ài)，是詩(shī)歌的源泉，引領(lǐng)讀者發(fā)現(xiàn)美、領(lǐng)悟美、創(chuàng)作美。