孩子常常在公共場(chǎng)所大哭大鬧,讓你尷尬至極;不順心意就亂發(fā)脾氣,怎么安撫都沒(méi)用;怕生又害羞,見(jiàn)人從不主動(dòng)打招呼;凡事輸不起,遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就哭天喊地……這些情緒教養(yǎng)的難題,*不是只有你才會(huì)遇到。同時(shí)你也要知道,孩子的壞脾氣不可能長(zhǎng)大就變好。
家庭是孩子學(xué)會(huì)情緒表達(dá)的*站。孩子之所以常常失控,很可能是因?yàn)楦改赋S檬Э氐姆绞綔贤。?dāng)父母把孩子的情緒當(dāng)作一門功課,和孩子一起進(jìn)修時(shí),一定可以慢慢看到成效。教會(huì)孩子正確地管理情緒,是孩子受用一生的財(cái)富。
風(fēng)靡臺(tái)灣的兒童情緒教養(yǎng)課
愛(ài)孩子,就要先教會(huì)他學(xué)會(huì)情緒管理。
好媽媽應(yīng)該掌握的兒童情緒密碼
引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)情緒,合理表達(dá)情緒
提升孩子情緒力,幫助孩子情緒不失控、內(nèi)心更強(qiáng)大
不得不承認(rèn),現(xiàn)代父母花在孩子身上的金錢和精力,遠(yuǎn)比上一輩的父母多出好幾倍。吃的、用的、穿的,要最好、最貴的;上最熱門的才藝課,進(jìn)教學(xué)質(zhì)量最好的學(xué)校。
在孩子小的時(shí)候,父母在意他什么時(shí)候會(huì)坐、會(huì)爬、會(huì)走;大了之后,父母又擔(dān)心他英文能力不如人、成績(jī)差人一等。但一味要求外在成就,往往就忽略了對(duì)孩子而言更重要的情緒教養(yǎng)。中國(guó)人的個(gè)性壓抑,顯露太開(kāi)心的情緒,怕被說(shuō)是得意忘形;生氣或傷心又怕遭到指責(zé)訕笑,所以只能悶在心里,不敢明確表達(dá)。
不管是開(kāi)心快樂(lè)的正面情緒,還是失望憤怒的負(fù)面情緒,我們似乎都沒(méi)有好好地教會(huì)孩子,應(yīng)該如何去處理、面對(duì),所以當(dāng)他們遇到挫折和失敗時(shí),完全不知道該如何自處。個(gè)性內(nèi)斂一點(diǎn)
的孩子,可能選擇壓抑忍耐,直到心里悶出病來(lái);個(gè)性外放的孩子,可能就用摔東西、打人甚至傷害自己來(lái)發(fā)泄,但當(dāng)情緒過(guò)后呢?孩子學(xué)會(huì)如何解決問(wèn)題了嗎?當(dāng)下一次再發(fā)生類似的狀況,
孩子是不是又只能用相同的方式宣泄情緒,卻永遠(yuǎn)沒(méi)有學(xué)到解決問(wèn)題的正確方法?
曾經(jīng)有研究機(jī)構(gòu)針對(duì)孩子的情緒問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果顯示,超過(guò)一半的孩子對(duì)現(xiàn)狀感到煩惱,卻只有1/3的孩子會(huì)尋求父母的協(xié)助。這代表大部分的父母在關(guān)注孩子學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí),卻忽略了父母最重要也最無(wú)可替代的責(zé)任,就是成為孩子情緒上的避風(fēng)港,在他們開(kāi)心快樂(lè)時(shí)陪著一起歡笑,在負(fù)面情緒來(lái)襲時(shí)帶領(lǐng)孩子度過(guò)低潮。而這一次又一次的忽略,也等于是在家里埋下不定時(shí)的炸彈,孩子長(zhǎng)年累月隱忍卻不知如何排解的情緒,不知道何時(shí)會(huì)爆發(fā)。
明白了情緒課題在教養(yǎng)過(guò)程中的重要性,你是不是開(kāi)始有點(diǎn)理解,為什么那些駭人聽(tīng)聞的社會(huì)新聞,并沒(méi)有因?yàn)橹R(shí)水平的進(jìn)步而減少,反而還有逐年增加的趨勢(shì)?
教養(yǎng)孩子不是只供給他們溫飽和完成學(xué)業(yè)這么簡(jiǎn)單,教會(huì)孩子正確地管理情緒,才是身為父母的我們能給孩子這一生最受用無(wú)窮的寶物,一起學(xué)習(xí)如何教會(huì)孩子情緒不失控吧!
寫這本書時(shí),正逢老大脫離學(xué)前期,正式步入小學(xué)生活,老二進(jìn)入難纏惱人的學(xué)步期。
所以常常前一秒還在處理哥哥害怕上學(xué)、擔(dān)憂作業(yè)寫不完的情緒,下一秒就聽(tīng)到妹妹因?yàn)榉e木堆不好的氣餒哭聲。處理孩子的情緒問(wèn)題不煩人嗎?當(dāng)然煩人!我家的老大個(gè)性溫和卻敏感脆弱,告知他不可行的事,他會(huì)很快聽(tīng)從,但陷入負(fù)面情緒的他,常常要我花半小時(shí)左右的時(shí)間引導(dǎo)溝通,才能重拾安心的笑容。老二呢,雖然是女生,卻超級(jí)外向、大大咧咧,不管是生氣還是傷心,絕對(duì)在15分鐘之內(nèi)就結(jié)束,很快地轉(zhuǎn)向其他活動(dòng)中找快樂(lè)。但告知她不可行的事,她偏要自己試一次才肯罷休。兩個(gè)孩子每天都在給我安排不同的情緒功課,而在寫作這本書的過(guò)程里,我也好像重新反思了一次自己和兩個(gè)孩子的相處方式。
我不是萬(wàn)能的母親,絕對(duì)也有被兩個(gè)孩子氣得說(shuō)不出話、想扔下他們出門靜一靜的時(shí)候。但生氣過(guò)后回到現(xiàn)實(shí)生活,我明白教育孩子的責(zé)任還是在父母身上,失控甚至對(duì)孩子動(dòng)手,就真的能夠幫助他們處理好情緒嗎?當(dāng)然不能,所以我愿意多花一點(diǎn)時(shí)間和他們聊聊:可以告訴媽媽,你怎么了嗎?你很生氣地告訴我這件事,是需要我?guī)褪裁疵?我?dāng)然大可以抓過(guò)來(lái)打罵一頓,逼迫孩子不要再吵再鬧,但是當(dāng)看到他們?cè)谖业呐惆橄,慢慢學(xué)會(huì)用說(shuō)的方式向我表達(dá)他們的情緒:哥哥不借我玩具,我很生氣。媽媽你下次可以幫我提醒妹妹,不要拿我那個(gè)玩具嗎?我不喜歡。我就知道,我的堅(jiān)持并沒(méi)有錯(cuò)!
所以你說(shuō),孩子的情緒不應(yīng)該被大人重視嗎?當(dāng)父母把孩子的情緒當(dāng)作一門功課,和他一起修習(xí)時(shí),一定可以慢慢看到成效,當(dāng)別的孩子只懂得用哭鬧表達(dá)需求時(shí),從小學(xué)會(huì)和負(fù)面情緒共處的孩子,已經(jīng)能夠好好地告訴父母我怎么了、我要什么了。相信嗎?2歲多的女兒,有一天竟然在我準(zhǔn)備晚餐時(shí),走進(jìn)廚房一個(gè)角落告訴我:我想在這里發(fā)脾氣。
我從不認(rèn)為自己是什么教養(yǎng)專家,我只是在養(yǎng)育兩個(gè)孩子的過(guò)程中,真切體會(huì)到父母對(duì)孩子的影響多么重大,而我何其有幸擁有這樣的機(jī)會(huì),把自己的經(jīng)驗(yàn)和想法,化成文字和大家分享。愿我們都能在做父母的這條路上,和孩子一起越變?cè)胶,共享成長(zhǎng)過(guò)程的酸甜苦辣。