小兒手部推拿源自中醫(yī)傳統(tǒng)按摩療法,具有簡單、安全、有效的特點,可治療、預(yù)防多種小兒常見病,并對小兒生長發(fā)育具有促進(jìn)作用。本書面向?qū)W齡前兒童家長,通過大量真人實拍彩圖系統(tǒng)介紹了中醫(yī)小兒推拿的基礎(chǔ)知識,重點描述了小兒上肢及手部特效穴的治療作用,并針對二十余種小兒常見病提出具體治療方法。除按摩外,還收錄其他簡單外治療法。
中醫(yī)小兒推拿因為療效顯著、無毒副作用而被廣泛認(rèn)可。但人體復(fù)雜的經(jīng)絡(luò)穴位系統(tǒng)往往讓普通人迷迷糊糊,可能因為穴位找不準(zhǔn)影響療效。本書根據(jù)中醫(yī)經(jīng)典的小兒百脈匯于兩掌理論,充分發(fā)揮小兒手上的特效穴位、部位功能,推出一整套小兒常見病治療、日常保健方案。
前言
每一個孩子從出生后就開始面臨各種疾病的威脅。如果有一種方法既操作簡便、易學(xué)易用,又能防病治病,還可以免除家人奔波醫(yī)院的辛勞,大大減少孩子在治療過程中的恐懼和痛苦,讓孩子遠(yuǎn)離抗生素,增強自身免疫力,這樣的方法一定是父母們求之不得的!
《捏按小小手,寶寶少吃藥》就是這樣一本既符合父母要求,又能給孩子帶來福音的好書。這本書是我在多年中醫(yī)教學(xué)和實踐中總結(jié)出來的一部分內(nèi)容,以圖文并茂的形式呈現(xiàn),目的是使廣大讀者便于學(xué)習(xí),易于掌握。本書介紹了小兒常用的一些穴位,特別是小手上的特效穴,每天給孩子揉一揉,按一按,既能防病又能起到日常保健的作用。
本書還針對小兒常見病提供了分型治療的方法,父母可以根據(jù)癥狀表現(xiàn),選擇適當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒楹⒆咏獬⊥础?br />希望更多的父母認(rèn)識和了解小兒推拿,并將其作為自己必須掌握的一項技能,伴隨孩子度過幼小階段,為孩子的健康保駕護(hù)航!
北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師。北京國醫(yī)堂中醫(yī)院主任醫(yī)師。兼任中國針灸學(xué)會常務(wù)理事、副秘書長,中國針灸學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)化委員會委員,全國標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會委員、副秘書長,世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會針刀專業(yè)委員會副會長兼秘書長,北京針灸學(xué)會常務(wù)理事等。主持國家自然科學(xué)基金、國家支撐計劃、國家973項目、國家標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)項目、中華人民共和國穴典項目等各級課題三十余項;主編學(xué)術(shù)專著十余部,發(fā)表學(xué)術(shù)論文七十余篇,培養(yǎng)研究生四十余名。
目錄
PART01 小兒推拿,父母一定要掌握的技能
孩子的雙手就是一座隨身攜帶的醫(yī)藥寶庫
小兒百脈,匯于兩掌:五指對五臟
如何讓孩子接受并適應(yīng)經(jīng)絡(luò)按摩
小兒按摩有順序,按摩頻次要講究
清與補:按摩方向很重要
小兒推拿常用介質(zhì)
小兒推拿的常用手法:推、按、揉、掐、搗、運
PART02 小手上的33個特效穴位
脾經(jīng) 健脾胃、補氣血
胃經(jīng) 提升食欲促消化
肝經(jīng) 驅(qū)毒、清熱的好幫手
心經(jīng) 清熱,退心火
肺經(jīng) 宣肺清熱止咳
腎經(jīng) 補腎益腦治腹瀉
五經(jīng) 解表退熱
大腸 通便止瀉
小腸 清熱利尿
四橫紋 掐推揉助消化
小橫紋 退熱消脹散結(jié)
掌小橫紋 寬胸宣肺,化痰止咳
板門(大魚際) 胃口好、吃飯香
內(nèi)勞宮 清熱除煩,退心火
內(nèi)八卦 巧運內(nèi)八卦除百病
小天心 清心安神掐與搗
總筋 清熱止痙,通調(diào)氣機
大橫紋 調(diào)和氣血,行滯消食
十宣 急救驚風(fēng)掐十宣
老龍 醒神開竅掐老龍
端正 緩解嘔吐,止水瀉
五指節(jié) 安神鎮(zhèn)驚祛風(fēng)痰
二扇門 快速清火退熱
二人上馬 滋陰補腎,順氣散結(jié)
外勞宮 祛除體寒治感冒
威靈開竅醒神急救穴
精寧 行氣化痰開竅
外八卦 治療腹脹便秘療效好
一窩風(fēng) 發(fā)散風(fēng)寒止腹痛
膊陽池 通便利尿,止頭痛
三關(guān) 氣血虛弱推三關(guān)
天河水 退熱去火最有效
六腑 高熱驚風(fēng)退六腑
PART03 其他部位36個特效穴
頭面頸部特效穴:發(fā)汗解表,退熱安神
攢竹(天門) 退熱安神效果好
坎宮 醒腦明目治感冒
太陽 清熱明目,止頭痛
印堂(眉心) 祛風(fēng)通竅治驚風(fēng)
山根(山風(fēng) 二門)驚風(fēng)抽搐掐山根
人中(水溝) 窒息急救最有效
迎香 宣肺通氣治鼻炎
牙關(guān)(頰車)口眼歪斜需通絡(luò)
百會 開竅寧神,升陽固脫
耳后高骨 疏風(fēng)解表治感冒
風(fēng)池 祛風(fēng)散寒發(fā)汗快
天柱骨 外感發(fā)熱見效快
胸腹部要穴:健脾和胃消食理氣
天突 快速止咳平喘
膻中 理氣止咳化痰
中脘 消食和中,健脾胃
臍(神闕)補益氣血除疳積
天樞 腹脹便秘都找它
氣海 益氣助陽,止腹痛
丹田 先天不足丹田補
肚角 理氣消滯,止腹痛
腰背部特效穴:解表退熱,補益五臟
肩井 發(fā)汗解表治感冒
大椎 排毒退熱好
定喘 止咳平喘,通宣理肺
風(fēng)門 外感風(fēng)寒,止咳喘
肺俞 補氣調(diào)肺功效大
心俞 安神益智治胸悶
肝俞 疏肝理氣,除煩躁
脾俞 健脾胃,食欲好
胃俞 胃痛、腹脹、疳積全跑光
腎俞 補益身體,治遺尿
大腸俞 潤腸通腑,治便秘
七節(jié)骨 上推下推要分清
下肢部特效穴:疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)生長
委中 鎮(zhèn)驚息風(fēng)止痙
足三里 健脾和胃,吃飯香
三陰交 活血通絡(luò),治遺尿
涌泉 清熱除煩,助長高
PART04 推拿治療31種小兒常見病
感冒
支氣管炎
肺炎
積滯
鼻炎
扁桃體炎
單純性口腔炎
口腔潰瘍
哮喘
腹痛
嘔吐
呃逆
厭食
自汗、盜汗
遺尿
便秘
腹瀉
痢疾
急驚風(fēng)
慢驚風(fēng)
癲癇
水痘
流行性腮腺炎
麻疹
百日咳
夜啼癥
夜驚癥
新生兒黃疸
新生兒吐乳
囟門閉合晚
PART05 小兒保健和居家調(diào)養(yǎng)
益氣健脾推拿法
益氣補肺推拿法
益氣補腎推拿法
安神益智推拿法
增高按摩法
預(yù)防近視按摩法
緩解長牙不適推拿法