本書介紹的是形意大師李文彬幾十年潛心探索，指導(dǎo)愛徒董平刻苦研習(xí)，總結(jié)、發(fā)展而得出的系統(tǒng)錘技技法。全書分為流星錘的簡(jiǎn)介、特點(diǎn)、基本技法、步型步法、肘法、腿法、組合錘、綜合套路八大部分。本書在增強(qiáng)全民體質(zhì)、提高世界武術(shù)運(yùn)動(dòng)水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之用。