本書能結(jié)合當(dāng)前高校大學(xué)生實(shí)際，有針對(duì)性地編寫。全書共分為十一章，內(nèi)容包括大學(xué)生心理健康理念、大學(xué)生的自我意識(shí)與心理健康、大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康、大學(xué)生的情緒與心理健康、大學(xué)生的人格與心理健康、大學(xué)生的性心理與心理健康、大學(xué)生的戀愛與心理健康、大學(xué)生的人際關(guān)系與心理健康、大學(xué)生的生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)、大學(xué)生的閑暇生活與心理健康、大學(xué)生常見心理障礙及其調(diào)適等，附錄團(tuán)體輔導(dǎo)暖身活動(dòng)。同時(shí)輔以名言警句、案例引導(dǎo)、和心理測(cè)驗(yàn)，突出教材的可讀性、趣味性和對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的引領(lǐng)性。