本書(shū)主要介紹艾揚(yáng)格瑜伽常用的基礎(chǔ)核心詞匯100個(gè)，及提高詞匯53個(gè)。書(shū)中通過(guò)對(duì)每一個(gè)瑜伽常用詞匯的梵語(yǔ)、拉丁轉(zhuǎn)寫(xiě)體與漢語(yǔ)對(duì)照，幫助瑜伽教師、瑜伽習(xí)練者及愛(ài)好者，更好地理解和學(xué)習(xí)瑜伽習(xí)練過(guò)程中遇到的梵文瑜伽詞匯，簡(jiǎn)單易懂，幫助讀者更好的學(xué)習(xí)和掌握。