在這本書中，作者基于自己的一項(xiàng)真實(shí)調(diào)查研究，并結(jié)合心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和生物學(xué)等學(xué)科知識(shí)，向讀者傳遞了一種看待“后悔”的全新思維方式。作者將后悔分為四種不同類型：基礎(chǔ)型、道德型、關(guān)系型、勇氣型。同時(shí)，作者給出了一個(gè)科學(xué)且簡(jiǎn)單的“三部曲”，幫助人們學(xué)會(huì)將后悔轉(zhuǎn)化為積極的力量，從而讓工作更順利、生活更美好。全書共分為三個(gè)部分，第一部分對(duì)后悔進(jìn)行了重新定義，第二部分具體介紹了四種后悔類型，包括每種后悔的成因和影響，第三部分重塑后悔，幫助人們掌握將后悔轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的方法。

本書通過(guò)對(duì)女性在思維、認(rèn)知、外在形象、氣質(zhì)、事業(yè)心、社交力、情感力、婚姻、健康等方面的精辟分析，講述了現(xiàn)代女性無(wú)論是在職場(chǎng)工作，還是在家庭生活，只有保持清醒和理性的女人才能真正掌控自己的命運(yùn)，擁有幸福而美滿的一生。

本書從七方面來(lái)幫助女性認(rèn)清人生的真相，安撫已經(jīng)疲憊不堪的內(nèi)心。遇到壞事情不可怕，壞情緒才是最可怕的。盲目發(fā)泄，只會(huì)讓我們的人際關(guān)系破裂，生活陷入混亂；一味壓抑自己的負(fù)面情緒，則會(huì)對(duì)我們的身體和心理健康產(chǎn)生危害，還讓我們變得消極，人生一團(tuán)糟。真正困擾我們的，從來(lái)不是情緒本身，而是對(duì)待情緒的方式。本書通過(guò)講道理、擺事實(shí)的方式，安頓我們的心靈，讓我們接納最真實(shí)的自己，改變錯(cuò)誤的情緒認(rèn)知方式，與自己和解。看清了生活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放，每天做一個(gè)情緒穩(wěn)定的優(yōu)雅女人。

本書從女人容易出現(xiàn)困惑的幾方面著手，勸告女性：要學(xué)會(huì)說(shuō)話技巧，要懂得圓融之道，善于打造良好的第一印象，培養(yǎng)自己救場(chǎng)能力，交際要有分寸，要時(shí)刻活得優(yōu)雅，善咱身優(yōu)勢(shì)，把婚姻當(dāng)成事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，保持清醒狀態(tài)。通過(guò)本書的修習(xí)，女性朋友可以得到認(rèn)知層次的提升。本書用很多鮮活的女性案例和娓娓道來(lái)的情感共鳴，告訴廣大女性，生活中大多數(shù)女人都是普通女人，都會(huì)面臨困境，但這些問題最終都需要自己扛、自己解決，因?yàn)榕�人的安全感終究是自己給的，與其依靠別人，不如自己強(qiáng)大起來(lái)。

本書內(nèi)容包括：你就是你的記憶、記憶的圖景、出其不意，使出絕招、記憶的偏差、記憶障礙、七幕人生、增強(qiáng)記憶力。

童年早期分為三個(gè)發(fā)展階段，本書將每個(gè)發(fā)展階段作為一個(gè)單獨(dú)的部分，每部分先用一兩章介紹孩子的人格發(fā)展?fàn)顩r，接著再探討?zhàn)B育孩子過(guò)程中可能遇到的實(shí)際問題。嬰幼兒出現(xiàn)的大量問題都發(fā)生在向新發(fā)展階段過(guò)渡的關(guān)鍵期，并沒有哪種育兒方法適用于所有的孩子，只有針對(duì)某個(gè)孩子在其發(fā)展過(guò)程中的某個(gè)階段的育兒方法。如果父母發(fā)現(xiàn)自己在管教孩子時(shí)簡(jiǎn)直是束手無(wú)策，那么坐下來(lái)想一想什么地方出了差錯(cuò)，是什么在破壞親子關(guān)系。

本書是從這些工作實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的結(jié)果，全書從工作的角度全面地闡述了在現(xiàn)代職場(chǎng)中所應(yīng)該具備的積極心態(tài)。主要內(nèi)容包括：積極心態(tài)，決定未來(lái)的成就；放棄懈息，滿懷熱情地去工作；心懷仁愛，建立和諧的人際關(guān)系等。

全書分為三個(gè)部分，共有10章，分別介紹了如何擺脫無(wú)效忙碌為長(zhǎng)期思考留出空白；如何設(shè)立長(zhǎng)期的目標(biāo)以及如何在失敗中堅(jiān)持自己的目標(biāo)。幫助職場(chǎng)人、高管應(yīng)用長(zhǎng)期思維來(lái)找到并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家、哲學(xué)家、數(shù)學(xué)家亞歷山大·柳比歇夫出版近70部學(xué)術(shù)著作，各類文章報(bào)告總計(jì)12500頁(yè)機(jī)打稿，研究領(lǐng)域涉及各個(gè)學(xué)科，還精通文學(xué)、戲劇和音樂。而他的人生如此豐滿的秘密，就在于他所開創(chuàng)并踐行的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”。自28歲立下創(chuàng)建有機(jī)體自然分類法的畢生目標(biāo)后，整整56年的漫長(zhǎng)時(shí)間里，柳比歇夫?qū)γ抗P時(shí)間花銷都進(jìn)行了記錄，精確到分秒，且無(wú)一日中斷，不斷總結(jié)和優(yōu)化時(shí)間管理方法。時(shí)間統(tǒng)計(jì)法變?yōu)榱�比歇夫生命的骨架，讓他獲得了最高效的工作力和最旺盛的生命力。作家格拉寧通過(guò)整理柳比歇夫的日記和時(shí)間賬

這是一本從心理學(xué)角度解決年輕人人生困惑的書。 作者韓卓是北師大心理學(xué)教授、博導(dǎo)。書中從閨蜜的視角，通過(guò)寫信的方式，以心理學(xué)為依據(jù)，來(lái)解決年輕人在生活中常見的困惑和煩惱，如愛情、親密關(guān)系、原生家庭、自我成長(zhǎng)等。全書包括33個(gè)話題，關(guān)于人際關(guān)系中的困境、關(guān)于成長(zhǎng)、關(guān)于愛情。 通過(guò)這本書，韓卓老師希望每個(gè)人都能接納自己，關(guān)愛自己，活出最真實(shí)的自己。