本書根據(jù)4-18歲孩子的心理特點，給出一套翔實、科學(xué)的時間管理方案，旨在幫助孩子建立時間觀念，提高做事的效率，輕輕松松、快快樂樂地達(dá)到既定目標(biāo)。家長能在本書中找到自己與孩子之間產(chǎn)生的溝通問題，并獲得可以“拿來就用”的解決方案。和具體的生活事件接軌，讓家長可以將理念真正內(nèi)化為自己的行動和意識。

本書共從時間感知力、正確的時間觀、專注力訓(xùn)練、精力管理等八個方面闡述了兒童時間管理這一主題。其中再現(xiàn)了大量的生活場景，并給出了精準(zhǔn)分析，讓父母在感同身受的同時，豁然開朗、撥云見日。最后，給出的建議，皆從現(xiàn)實出發(fā)，具有極高的操作性和借鑒性。