格溫醫(yī)生與罪犯打了三十年的交道，本書是她親撰的工作手記，精心記錄了十一個真實的人性故事。這些罪犯既是犯人，也是病人，格溫醫(yī)生像偵探一般，小心潛入一個個如深淵般黑暗的內心世界，找出他們最終犯下駭人惡行背后的關鍵，并試圖喚醒心靈深處久違的善良與脆弱。這些故事看似駭人，卻一次次映出我們人生的影子，讓我們感慨于人性是多么相似，有著多么超乎想象的善惡潛能。

這是一位資深病友寫給與病同行之人的說明書。書中集結了作者和病友們的親身體驗，帶讀者去精神病人的世界一探究竟。作者用真誠、親切、細膩的筆觸，講述了真實的患病經歷，也告訴人們如何帶著疾病積極生活。 本書收錄了抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙患者們對患病體驗巨細無遺的講述，更深入探討了病患在實際生活中需要花時間面對及克服的課題。比如，第一次去看精神科需要注意些什么，如何跟身邊的親友坦白自己的病情，如何看待藥物，如何有效與醫(yī)生對話并制定治療策略，如何處理工作、學業(yè)、財務、戀愛問題等。有了這樣一本貼心的指南

本書是實戰(zhàn)派心理咨詢專家張久祥教授35年臨床心理咨詢經驗的精華總結，每一條建議都來自10000多個真實案例和30000小時的陪伴，用通俗易懂的方式，讓讀者認識抑郁癥、看清抑郁癥，向讀者介紹抑郁癥治療的獨特理念與方法，是送給中國家庭的心理保健之書。在壓力徒增的今天，越來越多人受困于抑郁情緒，但對“抑郁”的認知確很有限。抑郁和抑郁癥是一回事嗎？該如何看待它？又該如何去治療？害怕心理醫(yī)生、畏懼做心理咨詢？身邊人抑郁了，我又能為他們做些什么？這些問題都將在本書中得到專業(yè)詳盡解答。

成為好記者、好妻子、好母親、好女兒的壓力一直折磨著生活高速運轉的瑞秋·凱莉，在一個稀松平常的夜晚，她終于崩潰了。她整夜失眠，此后夜夜無眠，身體危如累卵，生活烏七八糟。她向心理醫(yī)生求救，生活逐漸趨于平靜，直直至五年后，抑郁癥再次襲來，將她再次淹沒，這次她選擇用52個在生活中就能踐行的方法予以回擊。這本書沒有艱難晦澀的理論、長篇累牘的說教，它通過分享自身的經歷幫助讀者判斷自己是否進入了抑郁狀態(tài)，它通過一些水滴石穿的小小改變告訴我們：只要你接受自己、接納他人，抑郁就會遠離你。