良好的睡眠不僅能夠維持健康的身心，在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。關(guān)于人類的大腦與睡眠之間的關(guān)系，研究上仍存在著諸多謎團(tuán)。但是，最近在腦科學(xué)領(lǐng)域，種種謎團(tuán)正在揭下神秘的面紗。本書以作者身為腦科學(xué)家所積累的科學(xué)知識(shí)，為讀者講解了很多人抱有疑問(wèn)的睡眠機(jī)制，提供了從現(xiàn)在開(kāi)始可以立即實(shí)踐起來(lái)的熟睡法和高效的小睡法。只有

腦力是我們所擁有的稀缺的資源，而且極容易被消耗和浪費(fèi)，尤其是在工作中，多任務(wù)切換、分心、壓力等可能讓我們腦仁兒疼，感到身心俱疲，工作效率當(dāng)然也高不到哪里去。 解決之道在于，我們需要按照大腦自己的運(yùn)作規(guī)律來(lái)行事。本書作者根據(jù)新的腦科學(xué)研究成果，耗費(fèi)數(shù)年時(shí)間寫作了這本工作腦科學(xué)作品，其中的方法經(jīng)過(guò)企業(yè)的多次驗(yàn)證，切實(shí)提高了

知名心理專家趙小明將心理學(xué)理論和治療方法與睡眠研究相結(jié)合，在本書中傾囊相授其獨(dú)創(chuàng)的一套系統(tǒng)睡眠訓(xùn)練方法，幫助備受失眠困擾的你掌握大腦入睡開(kāi)關(guān)，重獲嬰兒般的睡眠力。除了介紹關(guān)于失眠和睡眠障礙的核心知識(shí)以及背后的深層心理原因，本書將帶領(lǐng)你通過(guò)30多個(gè)助眠練習(xí)，掌握以下7大睡眠技巧：優(yōu)質(zhì)注意力助眠、重塑信念助眠、音樂(lè)治療助眠

本教材按照54學(xué)時(shí)編寫，共12章。內(nèi)容包括緒論、細(xì)胞的基本功能、血液、血液循環(huán)、呼吸、消化和吸收、能量代謝與體溫、腎的排泄功能、感覺(jué)器官、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌、生殖，另附實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)、主要參考文獻(xiàn)和自測(cè)題參考答案。本教材圖文并茂、通俗易懂，并在“中科云教育”平臺(tái)提供課程配套數(shù)字資源。

這是一部女性健康科普著作，圖書出版后在德國(guó)醫(yī)學(xué)界和科普界收獲了一致盛贊，長(zhǎng)踞《明鏡》周刊暢銷榜，領(lǐng)銜了各大健康百科及女性健康圖書榜單。這是一部溫情的女性身體啟蒙著作。許多女性對(duì)自己身體所持的態(tài)度是不確定的，甚至是否定的，特別是對(duì)生殖器官，提及時(shí)總帶有羞恥感。其實(shí)，子宮、乳房、卵巢、生理期，它們存在于世界上半數(shù)人的體內(nèi)，

本書內(nèi)容包括緒論、細(xì)胞的基本功能、血液、血液循環(huán)、呼吸、消化和吸收、能量代謝與體溫、尿的生成與排放、感覺(jué)器官、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌、生殖12單元理論知識(shí)和17個(gè)實(shí)驗(yàn)。

本書通過(guò)可愛(ài)的漫畫直觀地向孩子介紹我們的身體。通過(guò)介紹皮膚、骨骼、毛發(fā)、器官等內(nèi)容，幫助孩子理解怎樣是健康的生活方式，讓孩子懂得愛(ài)護(hù)自己的身體。此外，通過(guò)一些行為方式的建議，幫助孩子學(xué)習(xí)保護(hù)身體的方法，理解人與人接觸的界限，以及講衛(wèi)生的重要性。

生理學(xué)是專業(yè)基礎(chǔ)課程,第3版《生理學(xué)》在前2版的基礎(chǔ)上,跟蹤生理學(xué)研究的科學(xué)前沿,更換和更新了部分內(nèi)容,更換和修改了少數(shù)插圖。本教材內(nèi)容修訂主要參考了近年出版的大量國(guó)內(nèi)外生理學(xué)教材,取各教材之所長(zhǎng),精選內(nèi)容,力求說(shuō)理簡(jiǎn)明、解釋清楚,使內(nèi)容深入淺出,敘述循序漸進(jìn),文句通順易懂。

本書主要討論腦機(jī)接口的原理與實(shí)現(xiàn)，給出了一個(gè)采用眨眼誘發(fā)的EEG信號(hào)的完整腦機(jī)接口實(shí)現(xiàn)示例。書中首先介紹腦機(jī)接口的技術(shù)原理、EEG信號(hào)的獲取方法以及基于眨眼的腦機(jī)接口框架，之后詳細(xì)討論從EEG信號(hào)中識(shí)別有意眨眼的方法，包括時(shí)域和頻域方法。在此基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā)腦控應(yīng)用系統(tǒng)，將Emotiv腦電采集設(shè)備與MATLAB連接，實(shí)現(xiàn)EE

本書共有八章，主要包括機(jī)能實(shí)驗(yàn)常用器械與儀器、機(jī)能實(shí)驗(yàn)常用實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的基本操作技術(shù)、機(jī)能學(xué)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)、綜合性實(shí)驗(yàn)、人體機(jī)能實(shí)驗(yàn)、設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)和虛擬仿真實(shí)驗(yàn)，共計(jì)60個(gè)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。本書強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，突出整合，以易用、實(shí)用為核心進(jìn)行編寫，遵從動(dòng)物福利和動(dòng)物保護(hù)3R原則，提倡用人體機(jī)能實(shí)驗(yàn)替代部分動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，注重現(xiàn)代教育教學(xué)技術(shù)在實(shí)驗(yàn)教學(xué)