《中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)三字經(jīng)》是根據(jù)國家中醫(yī)藥管理局、國家衛(wèi)生計生委關于發(fā)布《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》的公告（國中醫(yī)藥辦發(fā)〔2014〕15號）而編寫的。為方便大眾理解和記憶，作者首創(chuàng)用三字經(jīng)這種中國傳統(tǒng)韻文體裁傳播中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)知識與技能，不僅對中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)（42條）逐條編創(chuàng)三字經(jīng)并進行詳細釋義，而且從具體

中醫(yī)治未病學是中醫(yī)學的重要組成部分，是在中醫(yī)學理論指導下，以生命觀、健康觀、疾病觀等為基本指導思想，根據(jù)人體生命活動變化規(guī)律，研究未病狀態(tài)的成因、特點、含義、趨向，和運用方藥、針推、情志、運動、飲食等方法與技術治未病，以阻斷發(fā)病趨勢，防止疾病發(fā)生發(fā)展等理論和應用的一門學科。全國中醫(yī)藥行業(yè)高等教育十四五規(guī)劃教材《中醫(yī)治未

教材分緒論及上、中、下三篇。緒論闡述中醫(yī)養(yǎng)生學的內涵、外延等學科基本概念及本門課程的學習要求和方法；上篇為理論篇，分別闡述中醫(yī)養(yǎng)生學的發(fā)展簡史、基本觀念和基本原則等學科基礎理論；中篇為方法篇，從精神、起居、功法、環(huán)境、藥食、針推等養(yǎng)生各個方面詳細介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的具體方法，這些方法易學、易用，且均為歷代醫(yī)家、養(yǎng)生家長期實

本書收集道家、醫(yī)家、儒家三大家經(jīng)典房室養(yǎng)生著作，按歷史先后順序進行編排并予以注解，以反映中國房事養(yǎng)生學傳承發(fā)展變化的情況。為更好理解作品內涵和把握房中要術，在編列出每種所選著作后，增加一段題解性的文字，用以介紹作者、版本來由、主要內容等，然后對著作篇章予以注釋解說，包括詞語注釋、白話語譯，或對有關內容做簡要的說明，或點

自我中醫(yī)調理大全

氣功作為中華民族的文化瑰寶，是一門研究自我身心和諧的學問。據(jù)現(xiàn)有資料考證，氣功至少已有五千多年的歷史。，其源起與人類的形成同步．盛行于新石器時代在春秋戰(zhàn)囤時代，與百家諸子的學說相結合，形成了完整的理論體系。秦漢以降，流行于社會多階層。漢季，佛教東漸、道教興起，氣功實踐與宗教修行相結合，之后在魏晉、隋唐以至明清．又經(jīng)歷數(shù)

本書立足中醫(yī)基礎理論，研究和運用了中華傳統(tǒng)的系統(tǒng)思維方式，吸收了《黃帝內經(jīng)》中的思想精髓，借鑒了其“上工治未病，不治已病，此之謂也”的思想，尊重人們的活動規(guī)律和生活方式，以人的穴位、臟腑、經(jīng)脈為重點，介紹了中老年人常見病的中醫(yī)調養(yǎng)、兒童常見病的中醫(yī)調養(yǎng)、婦科疾病的中醫(yī)調養(yǎng)、男性疾病的中醫(yī)調養(yǎng)、人體亞健康的中醫(yī)調養(yǎng)、美容

《長壽歌：古代健康長壽詩文選讀》從西周至晚清古代詩文中篩選出165首，加以注釋和賞析。其中內容，有的強調修身養(yǎng)性之道，有的直書養(yǎng)生保健之法，有的講究起居飲食之規(guī)，有的探尋本草幽微，有的描述醫(yī)事趣聞，有的表現(xiàn)醫(yī)德醫(yī)技，有的講述用藥感受。琴棋書畫，賞花飲茶，暢游天下，無不蘊含養(yǎng)生之道。這些詩篇，既有對祖國山川景物的贊美，又

陳瑞芳教授，是鄧老在中醫(yī)治未病方向的學術繼承人，一直從事中醫(yī)治未病臨床研究和鄧老學術思想的傳承工作，將鄧老治未病思想和養(yǎng)生保健經(jīng)驗，用圖文方式呈現(xiàn)，通俗易懂，簡便廉驗，《國醫(yī)大師鄧鐵濤康壽之道》首版問世后就深受市民歡迎。現(xiàn)在第二版豐富中醫(yī)四季調養(yǎng)、食療藥膳的內容，更能讓市民從生活中體驗中醫(yī)治未病的好處。學習鄧老養(yǎng)生保健

本書編集古代養(yǎng)生著作5種，包括元代丘處機的《攝生消息論》、明代冷謙的《修齡要指》、清代汪昂的《勿藥元詮》、汪晸的《壽人經(jīng)》和方開的《延年九轉法》。此次整理點評，以咸豐二年編者自刻首刊本為底本，在標點校注的基礎上，對重要的學術觀點或有關內容進行了簡評，并就所收各書的內容特色、學術思想進行了總結和深入闡述。