本書是一本超高效管理時間的指南,能教會讀者怎樣將計劃執(zhí)行周期從12個月縮短至12周。 大多數(shù)企業(yè)和個人通常都以12個月作為一個執(zhí)行周期來制訂年度目標和年度計劃,而本書將一年重新定義為12周,打破年度思維模式,避免工作中的低效率。在僅有12周的一年中,人們沒有滿足現(xiàn)狀,而進入緊張工作的時間。本書教會讀者正確理解當下*緊要
本書中針對每一種原因導致的拖延情況都給出了詳細的戰(zhàn)拖策略,力求因病施藥。事實上,每一場戰(zhàn)拖的戰(zhàn)役,都是與另一個自己和解的過程。主要內(nèi)容包括:你好,拖延癥、你被拖延綁架了嗎、拖延癥的危害等8章。
時間是組成生命的材料,不管是對于成年人而言,還是對于孩子來說,時間都是至關重要的,也是人生中不可或缺的。很多孩子誤以為時間是取之不盡,用之不竭的,到后來卻發(fā)現(xiàn)隨著時間的流逝,生命也悄然走遠,等到這時再追悔莫及還有什么用呢?《兒童時間管理訓練》從兒童心理學的角度出發(fā),認真分析了不同年齡階段的兒童在生命歷程中應該怎么做,才
有孩子的家庭,大多都給孩子制定過時間表、學習計劃,然而在執(zhí)行時間表、學習計劃的過程中,孩子“磨洋工”耗時間甚至干脆拒絕執(zhí)行而導致家庭沖突不斷或學習計劃半途而廢是常見的現(xiàn)象。究其深層原因,還是因為孩子不愿意或者不想做。本書旨在從根本上幫助家長激發(fā)孩子的內(nèi)驅力,讓孩子在學習中找到成就感,從而愿意自己承擔學習的責任,在優(yōu)先完
《改了吧,拖延癥》從拖延癥的行為模式到拖延的危害,再到深層次的心理解析及具體的解決方案,循序漸進地為你提供了一整套“戰(zhàn)拖”流程圖。與拖延癥的對抗,是你一個人的戰(zhàn)爭,怎樣把傷害降到低是你要認真考慮的問題,如果以遍體鱗傷的代價來換得戰(zhàn)役的勝利,那么一切又有什么意義?“戰(zhàn)拖”不是與自己為敵,而是一個認識自我、發(fā)現(xiàn)自我、改變自
這是日本文具界知名的國譽公司首度推出的關于筆記術的書。 書中采訪了100名筆記本達人,他們是國譽各個崗位上的員工,從事著包括設計、研發(fā)、商務合作等在內(nèi)的各種工作。他們既是筆記本產(chǎn)品的創(chuàng)造者,也是其使用者;谧陨砉ぷ鞯膶嶋H經(jīng)驗,他們詳細地總結了使用方格本、橫線本、空白本的100種實用方法,教你1分鐘搞定繁雜的工作筆記,
戒了吧!拖延癥
整理,是一個人必需的生存技能。不會整理的人,生活沒有條理,工作效率低下。本書從環(huán)境、資料、思維、時間和情緒等方面詳細論述了整理的方法和訣竅。這些方法簡單且實用,有助于我們創(chuàng)造有序的環(huán)境和身心狀態(tài),擺脫無序、雜亂、拖延的泥潭,擁有更高效、更愜意的人生。
有的人,從忙中走向事業(yè)的成功,家庭的幸福;而另一些人,卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差別,關鍵的是我們?nèi)绾螌Υ龝r間,如何管理時間,進而管理自己的人生。想成為高效能人士,還是碌碌無為者,關鍵就在于你的時間管理能力!稌r間管理入門與實戰(zhàn)》一書,以高效能人士經(jīng)常使用的時間管理方法為依據(jù),結合所有可能導致低效的行為,
很多人都在抱怨工作忙忙忙,沒有時間和精力陪伴朋友、家人,無法去做自己喜歡的事情……這本書可以幫助你徹底告別忙亂生活。不管你是長期拖延癥患者,還是必須兼顧家庭和工作的職場媽媽,這本書中都有適合你的時間管理策略。本書包含很多案例,可以幫助你自我診斷,選擇最適合自己的方法,讓工作變得省時省力、事半功倍。這些實用的技巧包括改變